琉球ゴールデンキングス - 大城 英稔

琉球ゴールデンキングス　ストレングス&コンディショニングコーチ 大城 英稔のblog
琉球ゴールデンキングスカテゴリー › 琉球ゴールデンキングス - 大城 英稔 › おススメ。

2010年03月23日

おススメ。

どういったダイエットをしているのですか？

というコメントがあったので、少しだけ書いてみますねおすまし

沢山、方法はあるのですが、

まずは食事のサイクルを一定にしてみることをおススメします。

毎日、朝は何時～何時まで、昼は何時～何時まで、夜は何時までの間には済ませる！　など時間を一定にすることで、お腹が空きすぎてついつい食べ過ぎるがーんのを防げるからです。

まだまだ、ポイントはあるのですが今回はこのへんで！！！

それではまた、　GO！　筋肉　しーゆー　ババイ～ピカピカ




Posted by 大城 英稔 at 23:00│Comments(1)
このBlogのトップへ
この記事へのコメント
丁寧に教えて下さって有難うございます！すごく参考になりました！食生活って、とても大事なんですね！

ＧＯ！筋肉！…ってのが、かなりツボにハマっちゃいました☆ウケました〜笑
Posted by りさ at 2010年03月24日 21:52
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲